Informace o mně

Jmenuji se Lada Kvitová a jsem instruktorka Body&Mind lekcí.
V současné době předcvičuji Pilates Therapy (plus velké míče) a jemně zdravotní jógu.

Dále cvičím tyto styly:

Pilates, Zdravotní jóga, Body Balance, Cvičení na velkém míčí, Cvičení v těhotenství a po porodu

Absolvovala jsem tyto kurzy:

Body&Mind (Blue Gym Brno, září 2010) – kurz akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy

Workshop Stott Pilates pre-natal Pilates (Pilates v těhotenství) s Yitkou Kadishi (Blue Gym Brno, duben 2011)

Workshop Stott Pilates post-natal Pilates (Pilates po porodu) s Yitkou Kadishi (Studio Hera Brno, duben 2011)

Fitball Diplom (VUT Brno, červen 2011)

Workshop Stott Pilates props – Bosu s Yitkou Kadishi (modifikace cviků z Pilates nástrojů: arc barrel, reformer, cadillac)

Stott Pilates Roll Over The Ball – použití overballu překvapivým způsobem s Daniellou Mallach

Individual Pilates Training s Lenkou Velínskou (Blue Gym Brno, listopad 2011)

Stott Pilates Master Classes s Danielou Mallach (Pilates Studio Brno, říjen 2012):

• Jak přistupovat ke klientům s problémy krční páteře How to approach clients with neck issues (2h)
• Méně je více!/Less is more! (1h)    
• Pilates posilování a strečink s pomůckami/Pilatestretch and Pilatestrength with Props (2h)

Stott Pilates Flex band variace master class s Yitkou Kadishi (prosinec 2012):

• flex band práce na podložce inspirovaná Reformerem
• obohacení repertoáru Matwork s modifikacemi pro různá postavení těla

Workshop Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace (leden 2013):

• založený na metodě a výzkumu kanadské fyzioterapeutky Diane Lee (Pilates Studio Brno, Yitka Kadishi)

Workshop – cvičení v těhotenství  s Yitkou Kadishi (březen 2013):

Interaktivní seminář prenatálního cvičení pro instruktory a nastávající maminky.

---- další semináře doplním brzy:)