....máte se na co těšit....info již brzy! :-)

...jsou ve zpracování, na webu budou co nevidět.

Rozvrh na letní dny bude brzy zveřejněn....

Tak šup na jarní detox, ať jsme plní sil, energie a optimismu.

Jezte pravidelně lehká jídla, pijte hodně čisté vody, snažte se co nejvíce relaxovat.

Tip na jarní salát:

100 g naklíčené mungo výhonky
1 červená paprika
1 menší pórek (podélně nakrájený)
sladkokyselý nálev

Fazole MUNGO:

• mungo je ideální k naklíčování
• naklíčené výhonky obsahují mnoho bílkovin, železa, vitamíny skupiny B
• chuť připomínající zelený hrášek
• Energetická hodnota (Mungo klíčky 100 g): 155 kJ / 36 kcal

Tak na tohle jsem dnes narazila v jednom článku. Když se zamyslím, něco málo pravdy na tom bude. Nemyslíte?

Podle čínské medicíny je v únoru nutné pečovat o ledviny.

 Pijte dostatek tekutin. Zkuste čaj z čerstvého zázvoru (8 plátků/1litr vody), med a citrón. A také  nasaďte Echinaceové kapky na posílení imunitního systému.

 Mám nasazeno, tak doufám, že budu brzy fit!

Konečně jsem se dostala k tomu, abych si vytvořila své vlastní stránky! Samozřejmě za asistence mého manžela. :-)