Interaktivní seminář prenatálního cvičení pro instruktory a nastávající maminky.
Veškeré info zde: Pilates Studio a Stott Pilates školící centrum
Celý článek
zaměřeno na svaly CORE a i ostatní svaly celého těla...asi 50 minut
cviky pro zdravé záda + návod jak správně cvičit doma na velkém míči...asi 50 minut...možná diskuse
relaxace s použitím olejíčků od firmy Pure Fiji - také možnost koupě výrobků za speciální ceny
cena za fit & relax odpo:...
Celý článek
Termín: od 15.6. do 22.6.2013 - děkuji všem, kteří se zúčastnili, byli jste všichni úžasní. Těším se opět na červen 2014!
Informace zde: https://www.stabilstudio.cz/pobyt-u-more
Bude se cvičit (Pilates, Chi ball, Piloga), meditovat u moře, meditovat u vínka či pivka. Tak neváhejte a pojeďte!...
Celý článek